Srdečně zdravím
Pokud vás zajímá:
- jóga a její praxe
- vědomá práce s tělem
- meditace a mindfulness
- cvičení Pilatesovy metody a vnitřní stabilizace
- jóga pro děti
...jste na správné adrese. Vedu jak skupinové lekce, tak individuální terapie či koučink v oblasti vědomého funkčního tréninku. Mezi mé projekty patří také zvědomující kurzy jógy ve školkách a školách a občasné projekty ve firmách. Najdete mě především v Říčanech a v Praze.
Těším se Vás!
KONCEPT LIGHT SOUL BODY and MIND:
S VELKOU RADOSTÍ JSEM OD ČERVNA 2020 SPUSTILA NOVÝ WEB, KDE NAJDETE VEŠKERÉ MÉ SLUŽBY A MŮŽETE SI JE ROVNOU OBJEDNAT - jako NAHRÁVKY MEDITACÍ či TERAPEUTICKÉ CVIČENÍ a další produkty. Tento web najdete zde light-soul.eu/
V roce 2020/21 nás čeká:
AKTUÁLNĚ:
Online léto 2020 - z pohodlí vašeho domova či dovolené www.jogapilates.com/online-leto-2020/
Cvičení v zahradě Aizen pro dospělé, děti, meditativní večery - www.jogapilates.com/aizen-2020-letni-akce/
CELOROČNĚ:
Skupinové cvičení Pilatesovy metody s prvky ACT (akrálně koaktivační terapie) pro posílení HSSP (Core) a prevenci bolestí.
Skupinové cvičení Hatha jógy s řízenými meditacemi.
Meditativní večery (kombinace klasické jóga nidry s MINDFULNESS prvky) s živou hudbou s Přemkem Gregorem a jeho španělskou kytarou www.mystic-guitar.cz/.
Pobyty pro ženy se cvičením - www.cklenka.cz/vyhledavani/?s=lucie+vyb%C3%ADral+pastrnakova
Pobyt pro mámy a děti s dětskou jógou a mindfulness - víkend v říjnu 2020 www.cklenka.cz/sportovni-vikend/209924042/
Rituální pobyt pro mámy a dcery - s přesahem k terapiím vycházející z jógy, jógové terapie, meditací, mindfulness, art terapie, biodanzy, tantry - v září 2020 - již zcela naplněn
Příměstský tábor zvlášť pro dívky a chlapce pro podporu a rozvoj osobnosti - srpen 2020 www.jogapilates.com/primestske-tabory-s-jogou/
Toužíte dozvědět se vždy včas o novinkách nejen ve cvičení a nepromeškat správný čas k registraci? Sledujte aktuální informace o cvičení, novinky, články a videa na mém facebooku!
www.facebook.com/jogapilatesricansko/?fref=ts